Comment ARRETER DE FUMER
Comment arreter de fumer DEFINITIVEMENT!
Témoignage:
Bonjour,
j'ai commencé à fumer à 15 ans jusqu'à l'âge de 30 ans je fumais plus d'un paquet de cigarettes par jour, comme la plupart des fumeurs. Un jour je suis allé voir mon oncle à l'hôpital qui était atteint d'un cancer au poumon. J'ai vu son état se dégrader jours après jours, il était méconnaissable très amaigri, il est mort en l'espace de quelques mois. C'est à partir de ce moment que j'ai commencé à vouloir arrêter de fumer car mon oncle fumait le même nombre de cigarettes que moi et je ne voulais pas finir ma vie à 45 ans! Surtout que je commençais à être essoufflé au moindre effort. Avant ce séjour à l'hôpital je ne pensais pas que tant de gens mourrait du tabac, j'ai appris que 50 % des gens qui fumaient, mourraient du tabac !!! Bien entendu les fumeurs ne meurent pas tous à 45 ans mais je me voyais mal finir les 20 dernières années de ma vie à cracher mes poumons. Un fumeur se reconnaît immédiatement : dents jaunes, mauvaise haleine, grosse toux, peau flétrie (surtout chez les femmes), odeur des habits et je ne parle pas du logement (mur jaune, environnement inacceptable pour des enfants).
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